Pesos correspondientes para diferentes porcentajes del 1RM:
Porcentaje | Peso |
---|---|
50% | |
60% | |
70% | |
80% | |
90% | |
95% |
Test de memoria
Repite la secuencia en el mismo orden. ¿Hasta que nivel llegarás?
Nivel: 1
Porcentaje | Peso |
---|---|
50% | |
60% | |
70% | |
80% | |
90% | |
95% |
Repite la secuencia en el mismo orden. ¿Hasta que nivel llegarás?