Blog de ENTRENA CON NOSOTROS
El día de hoy 7 de abril, la estación de esquí Astún-Candanchú cuenta con suficiente nieve para esquiar, aunque se espera que las temperaturas suban en los próximos días, lo que podría afectar la calidad y cantidad de la nieve en las pistas. De acuerdo con el parte de nieve de la estación, se encuentran …
Además de los deportes mencionados anteriormente, también es importante destacar la práctica de deportes náuticos como el surf, windsurf, paddle surf y vela, que gozan de gran popularidad en las zonas costeras de España. El clima y la geografía del país permiten la práctica de estos deportes durante gran parte del año, lo que atrae …
Deporte en España: ¿Sabes cuáles son los más practicados? Leer más »
Viajar en carretera puede ser una experiencia emocionante y divertida, pero también puede ser agotador y estresante si no se planifica correctamente. Una de las cosas más importantes que debes considerar al viajar en carretera es la comida. Si te encuentras en medio de la nada o en un área remota, puede ser difícil encontrar …
Cuando nos embarcamos en un viaje de larga distancia en coche, es común sentir tensión muscular y rigidez en diversas partes del cuerpo, especialmente en la espalda, cuello, hombros, caderas y piernas. La posición sentada durante horas en un espacio reducido, la falta de movilidad y la vibración constante del coche pueden afectar a la …
España es un destino de esquí cada vez más popular en Europa y muchos se preguntan si sigue habiendo nieve ahora para esquiar en Semana Santa. El país cuenta con una amplia variedad de estaciones de esquí, cada una con sus propias características y atractivos. En este artículo, vamos a presentar todas las estaciones de …
Esquía en Semana Santa en las estaciones españolas. Leer más »
Papeleras con bolsas de cacas para perros Madrid. CALLE DE PERALES DEL RIO,4 CALLE MONTESA,44 CALLE GRAN VIA,51 AVENIDA DE MENENDEZ PELAYO,31 CALLE CORREGIDOR DIEGO DE VALDERRABANO,23 CALLE DEL BERROCAL,2 CALLE VELEZ RUBIO,111 AVENIDA DE MIGUEL HERNANDEZ,48 CALLE DE ARMENTEROS,7 CALLE DEL GENERAL RICARDOS,153 CALLE DE SAN VICENTE FERRER,54 CALLE DE ALCALA,93 AVENIDA DE LOS …
Las carreras de maratón son un reto físico y mental que requieren una gran cantidad de preparación y entrenamiento. Pero, ¿qué sucede después de cruzar la línea de meta? Muchos corredores pueden sentir la tentación de saltar de inmediato a su próxima carrera o a sus entrenamientos regulares, pero es importante recordar que el reposo …
Reposo después de una maratón: lo que necesitas saber para una recuperación óptima Leer más »
Si estás buscando una forma de ponerte en forma, correr es una excelente opción. Sin embargo, comenzar a correr puede ser desafiante y puede ser difícil mantener la rutina. En esta guía, como un especialista en el tema, te enseñaré cómo empezar a correr, cómo mantener la motivación y cómo coger la rutina de correr. …
¿No sabes como empezar a coger la rutina de correr? 11 claves aquí Leer más »
La rotura de peroné es una lesión común en atletas y personas activas que puede ser dolorosa e incapacitante. Sin embargo, con el tratamiento adecuado y una buena rehabilitación, puedes recuperar la fuerza, la movilidad y la función de tu pierna lesionada. En este artículo, como especialista en el tema, te presentaré los mejores ejercicios …
Los mejores ejercicios de rehabilitación para una rotura de peroné Leer más »
Si has sufrido una rotura de ligamento cruzado anterior (LCA), probablemente estés buscando formas efectivas de rehabilitación para recuperar la movilidad y la fuerza en la pierna afectada. La recuperación después de una lesión en el LCA puede ser un proceso largo y desafiante, pero con los ejercicios adecuados y un enfoque diligente, es posible …
9 Ejercicios de rehabilitación para una rotura de ligamento cruzado anterior (LCA) Leer más »
